Incontro inaugurale sulle ginnastiche della salute Qigong e Tai ji quan

Ci quong rev02Le Ginnastiche della salute Qigong e Tai ji quan

Sabato 14 – Gennaio – 2017

Incontro inaugurale sulle ginnastiche cinesi

Presso l’aula dell’istituto di ricerca A.M.A.B.(Associazione Medici Agopuntori Bolognesi)

Via Antonio  Canova 13 (zona due madonne) – Bologna

Il Qigong e il Tai ji quan sono antiche disciplinedefinite anche “le ginnastiche della longevità “, praticate in Cina da sempre.

Il corretto assetto posturale, la respirazione, la concentrazione, sono elementi fondamentali per  eseguire al meglio gli esercizi.

Con la costante applicazione si possono ottenere ottimi risultati riguardo:

  • L’elasticità della colonna vertebrale
  • Maggiore mobilità articolare
  • Stimola la propriocettìvità dell’individuo
  • Minore rigidità muscolare
  • Aumento della concentrazione e della memoria
  • Rinforzo delle difese immunitarie
  • Miglioramento dei riflessi

Tali discipline possono essere praticate a tutte le età.

Lo svolgimento degli esercizi si possono applicare da in piedi, seduti oppure stesi, in statica, semi statica e dinamica.

Sono previsti anche tecniche di automassaggio e una conoscenza del corpo secondo la visione della medicina tradizionale cinese.

Questo incontro che verrà fatto sarà il preludio a nuovi corsi che si terranno presso l’istituto di ricerca A.M.A.B.

Scarica la locandina in pdf

Per informazioni e prenotazioni:
Dal Lunedi al Venerdi dalle 09.00 – 18:00)

Tel : 051-4120505
Fax : 051-4120505

Cell. Segreteria: 340-9553985

Email Segreteria : segreteriascuola@amabonline.it

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About Maurizio Mazzarelli

Istruttore di Qi Gong e Operatore in Massaggio Cinese Tuina
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