Monthly Archives: marzo 2012

Elasticità e flessibilità

salute e benessere L’elasticità e la flessibilità di un artista marziale è cosa differente della flessibilità rilassata che troviamo nello yoga o nella danza. Egli ha bisogno di un tipo di flessibilità che potremmo definire “multidimensionale”: i muscoli non devono … Continue reading

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