Eventi

Calendario 2020

 

Sabato 4 aprile ore 18:00 appuntamento live sulla pagina
Gli Amici del Tao Bologna su Facebook: https://www.facebook.com/gliamicideltao/
Tema del giorno:
Panoramica sulla medicina tradizionale cinese, si parlerà di agopuntura, massaggio Tuina, Qigong e Tai Ji, dietetica e farmacopea

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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CONVEGNO NAZIONALE  FISTQ 

STILI DI VITA
TUI NA E QI GONG RISORSE UTILI
PER LA LONGEVITÀ
FIRENZE
12-13 OTTOBRE 2019

STILI DI VITA TUINA E QIGONG
RISORSE UTILI ALLA LONGEVITÀ
SABATO 12 OTTOBRE 2019 ORE 9.00-18.30
DOMENICA 13 OTTOBRE 2019 ORE 9.00-13.00
PRESSO
SCUOLA DI AGOPUNTURA TRADIZIONALE
VIA AMENDOLA 18 – 50018 SCANDICCI (FI)

INFO: Scuola di agopuntura
Coordina Lucilla Cracolici
Segreteria
Sandra e Barbara 055 704172
segreteria@scuoladiagopuntura.org

www.fistq.it

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ISCRIZIONI
La quota di partecipazione intera è di Euro 130,00
La quota di partecipazione al convegno
riservata agli allievi delle Scuole FISTQ è di Euro 100,00
La quota di partecipazione al convegno
riservata ai Soci OTTO è di Euro 100,00
Per l’iscrizione oltre
alla compilazione del Modulo Online è necessario inviare copia del bonifico alla tesoreria scrivendo a
paolapoli.poli@gmail.com
Il pagamento deve essere effettuato
tramite bonifico bancario a:
Banca:
BANCA POPOLARE ETICA
Conto:
FEDERAZIONE ITALIANA
DELLE SCUOLE DI TUINA E QIGONG
IBAN IT66J0501803200000000172712
BIC CCRTIT2T84A
Causale:
iscrizione CONGRESSO 2019 cognome nome

PROGRAMMA

SABATO 12 OTTOBRE
POMERIGGIO
SALA A
14:30 – 15:30 S.Scarsella
(Accademia Italiana di Medicina Cinese)
Il mantenimento della salute in medicina cinese
15:30 – 16:30 A. Traversi, S.Taccola
(Scuola di Agopuntura Tradizionale della Città di Firenze)
Stagioni e tipologie umane: tuina e qi gong per conservare l’elisir di lunga vita
16:30-18:30 U. Cammeo (A.M.A.L.)
M.T.C.: intervento integrato tra tuina e qi gong
SALA B
14:30 – 16:30 M. Montagnani, E. Felici
(Centro Studi Discipline Orientali)
Riflessologia dei microsistemi integrati
16:30 – 17:30 Tian Hong (A.S.I.M.T.C.)
Tuina per regolare Qi, sangue, tendini e shen
17:30 – 18:30 E. Maffi (Scuola Tao)
Mobilizzare il Qi: teoria e pratica del muovere la stasi
SALA C
14:30 – 16:30 G. Paterniti, R. Pascoletti (Scuola Temple Tao)
Il Qigong del cielo anteriore
16:30 – 18:30 D. Vaccari (A.L.M.A.)
Le pratiche del qi gong e del tuina: una possibile risorsa
SALA D
14:30 – 15:30 S. Romandetti, I. Wittum
(Scuola di Agopuntura della Città di Firenze)
Rinfrescare lo shen: ridurre lo stress e facilitare il rilassamento tramite il tuina
15:30 – 16:30 P. Bertoldi (Ming Men)
Rendere armonici Qi e Xue, una via per limitare l’attingere alle nostre risorse
16:30 – 18:30 S. Baccetti (Regione Toscana)
DBN (Tuina e Qigong) nel quadro strutturale delle leggi toscane e nazionali
AL TERMINE DEL POMERIGGIO
Il Centro Studi Discipline Orientali presenterà
“Le mille mani di guan yin”

SABATO 12 OTTOBRE
MATTINO – SEDUTA PLENARIA
SALA A
8:30 – 9:15 Registrazione dei partecipanti
9:15 – 9:30 Saluti delle autorità
Saluti del Presidente F.I.S.T.Q.
Saluti del Vice Presidente F.I.S.T.Q.
9:30 – 10:00 Franco Cracolici
Stili di vita o ostili alla vita?
10:00 – 10:30 Mauro Bologna
(Presidente Nazionale S.I.P.N.E.I.)
P.N.E.I. e stili di vita
10:30 – 11:00 Massimo Mori
Il Respiro del Mondo
11:00 – 11:30 Break
11:30 – 12:00 Carlo Moiraghi, Paola Poli
Shou – La lunga vita nel Taoismo, ipotesi per una rilettura
12:00 – 12:30 Paola Conti (Presidente O.T.T.O.)
Qualità della vita nelle condizioni croniche di salute: dalla tradizione autentica nuove chiavi “scientifiche”
12:30 – 13:00 Enrico Cheli
L’utilizzo del canto e delle campane tibetane nell’arte della salute
13:00 – 14:30 Pausa pranzo

DOMENICA 13 OTTOBRE

MATTINA
SALA A
9:00 – 11:00 A. Albiani, B. Lucchesi (C.E.O.L.T. DBN)
Vivere a lungo senza invecchiare
11:00 – 12:00 G. Tallarida, M. Mazzarelli, M. L. Barbanera,
E. Marchi (AMAB – Scuola Italo Cinese di Agopuntura)
Stili di vita e meridiani straordinari: espressioni patologiche di squilibrio
12:00 – 13:00 R. Li Causi, P. Piazzola (A.S.I.M.T.C.)
Stili di vita: tuina e qigong
SALA B
9:00 – 10:00 A. Cesi, A. Birrocci
(Accademia Italiana di Medicina Cinese)
Rendere ognuno partecipe del proprio benessere: indicazioni ed esercizi
10:00 – 12:00 L. Briganti, S. Lanari (Istituto Shen)
La via dei liquidi ye torbidi per il nutrimento dei visceri curiosi
SALA C
9:00 – 10:00 M. Mazzarri (Scuola Tao)
Longevità e compimento: natura propria e destino nella pratica del qigong
10:00 – 11:00 P. Bertoldi, M. Pizzi (Ming Men)
Koryo-Sooji Chim: meridiani e punti a portata di… mano
11:00 – 12:00 D. Petri, F. Berti
(Scuola di Agopuntura della Città di Firenze)
Le tecniche interne in M.T.C.: dietetica e qigong in chiave stagionale
SALA D
9:00 – 11:00 C. Bergamini, Y. Debbi (Taoyin Italia)
Purificare, nutrire e proteggere: le pratiche di lunga vita nel daoyin qigong

 

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Seminario sul Massaggio tradizionale cinese Tuina 29 e 30 Giugno 2019 –

 

presso l’associazione Casa Babina Via Idice, 48 – Castel dei Britti,

San Lazzaro di Savena (Bologna)

Il seminario è rivolto a tutti gli operatori olistici e del settore benessere e salute

Argomenti:

-Storia del massaggio cinese Tuina

-Teoria di valutazione in medicina tradizionale cinese

-Quadro energetico dell’uomo

-Denominazione e percorso dei canali energetici

Tecniche del massaggio cinese Tuina:

Tecniche a spinta baidonglei

Tecniche a Prendere jilei

Tecniche a pressione yalei

Tecniche pendolari o oscillatorie

Tecniche a sfregamento-mocalei

Tecniche a percussione –  koujilei

Tecniche a vibrazione-  zhendonglei

Movimenti passivi delle articolazioni

Relatore

Maurizio Mazzarelli

Costo € 200

Le dispense saranno fornite in formato pdf

Per informazioni e prenotazioni contattare 348/2445465   

Mail: mauriziom33@gmail.com     oppure 339 7043020 Mail: casababina@gmail.com

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Partono i salotti culturali sulla medicina Tradizionale Cinese 

 

Presso casa Mazzarelli  via Vincenzo Martinelli 2

(zona Murri) Bologna

Durante questi salotti verrà offerto un buffet di stuzzicherie e focaccia tipica pugliese con bevande analcoliche.

I partecipanti potranno venire anche senza aver cenato.

Per informazioni e prenotazioni

 contattare il seguente numero di cellulare: 348/2445465

oppure via mail:mauriziom33@gmail.com

Quota di partecipazione ad ogni incontro € 15,00

Sono calendarizzati i seguenti temi:

Martedì 2 aprile ore 20,30 Il tè un mondo da esplorare

Si parlerà delle origini del Tè, alcune qualità di Tè e le sue proprietà, leggende e cerimonia del Tè finale (Kung Fu Cha)

Relatore Maurizio Mazzarelli Op. del massaggio cinese Tuina e Qigong docente preresso l’AMAB (associazione, medici, agopuntori, bolognesi)

Martedì 16 Aprile ore 20,30  –  La teoria della medicina tradizionale cinese per il benessere del nostro corpo e della mente

Ci sarà una estesa panoramica delle varie discipline della medicina cinese, le basi della sua teoria in merito al Tao e i 5 elementi e come queste possono influire sul nostro organismo, come poter migliorare gli stili di vita con l’attuale società

Relatore Maurizio Mazzarelli Op. del massaggio cinese Tuina e Qigong docente preresso l’AMAB (associazione, medici, agopuntori, bolognesi)

Martedì 30 Aprile ore 20,30 Il massaggio tradizionale cinese Tuina e le sue applicazioni

In questa sessione di incontro si conoscerà nel dettaglio il massaggio Tuina con tutte le sue sfaccettature e sottolineando la diversità rispetto a tutti i trattamenti ad oggi esistenti, a cosa fa bene, risultati ottenuti con i trattamenti e breve accenno alla riflessologia plantare On zon Su

Relatore Maurizio Mazzarelli Op. del massaggio cinese Tuina e Qigong docente preresso l’AMAB (associazione, medici, agopuntori, bolognesi)

Martedì 14 Maggio ore 20,30Conoscere il proprio corpo secondo la bioenergetica in medicina cinese

Si avrà modo di conoscere il proprio corpo come non mai, si va fuori dai comuni principi che fino ad ora conoscevamo. Il concetto di energia come lo concepiamo noi  e come lo concepivano gli antichi cinesi, l’intelaiatura dei canali energetici del nostro corpo, e la conoscenza di alcuni punti di aopuntura fondamentali per  la nostra salute e riequilibrio energetico

Relatore Maurizio Mazzarelli Op. del massaggio cinese Tuina e Qigong docente preresso l’AMAB (associazione, medici, agopuntori, bolognesi)

Martedì 28 Maggio ore 20,30L’energia degli alimenti secondo le regole della medicina tradizionale cinese

Argomento proposto tenta di rendere più consapevoli le persone sul cibo, le proprietà energetiche e benefiche degli alimenti, e qualche ricetta per ristabilire la nostra salute e benessere psicofisico

Relatore Maurizio Mazzarelli Op. del massaggio cinese Tuina e Qigong docente preresso l’AMAB (associazione, medici, agopuntori, bolognesi)

Martedì 11 giugno ore 20,30La psiche in medicina tradizionale cinese

Verrà spiegata la psicologia secondo la medicina cinese, prescrizioni per il mantenimento della vita,

 la problematica delle emozioni, virtù, soffi, vita e viventi, essenze e spiriti. L’essere propositivo, volere, pensiero, riflessione, saper fare, paura e timore, tristezze e afflizione, allegria e gioia, oppressione e pena, collera

Relatore Maurizio Mazzarelli Op. del massaggio cinese Tuina e Qigong docente preresso l’AMAB (associazione, medici, agopuntori, bolognesi)

Martedì 25 giugno ore 20,30Il Tao dell’amore

Verrà spiegato l’uomo e la donna secondo la versione cinese, le 8 posizioni guaritrici dell’uomo e le 7 posizioni guaritrici della donna, scegliere il partner, analisi del volto, gli odori corporei, l’energia sessuale, le fantasie

Relatore Maurizio Mazzarelli Op. del massaggio cinese Tuina e Qigong docente preresso l’AMAB (associazione, medici, agopuntori, bolognesi)

Nota bene:

I salotti partono minimo con 4 persone fino a un massimo di 10 persone

Qualora si superasse il numero di 10 persone a salotto, l’argomento di interesse verrà ripetuto in base alla disponibilità e rispettando il numero minimo di 4 persone

Visualizza locandina Salotti culturali

 

 

 

 

 

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Domenica 12 Agosto 2018

LABORATORIO ESPERIENZIALE
DI CONSAPEVOLEZZA E BENESSERE PSICOFISICO
A CONTATTO CON LA NATURA

 

Rosanna Poluzzi: Psicologa Psicoterapeuta Insegnante Mindfulness MBSR

Maurizio Mazzarelli: Operatote Tuina e Istruttore di Qigong e Tai Ji gong

Organizzano a Monghidoro (Bologna)

Domenica 12 agosto 2018

Programma:
Mattino: ore 10: Inizio attività
– Pratiche di consapevolezza e di introduzione alla mindfulness; meditazione camminata;
Visualizzazioni a cura di Rosanna
ore 13: pausa pranzo: consumeremo un semplice pasto che prepareremo insieme,
prevalentemente con i prodotti dell’orto
ore 15: ripresa attività
– Cerimonia del te’ per riattivare e funzionalità digestive del dopo pasto e qualche considerazione
– introduzione al massaggio cinese associata alla valutazione energetica per capire come si effettua
un massaggio e che persona sei, seguendo le regole della medicina tradizionale cinese, e in successione Esercizi di Qi gong
a cura di Maurizio
– condivisione delle esperienze
ore 18: conclusione dei lavori
Per informazioni e iscrizioni: inviare sms o whatsapp al tel. 347/9447361 (Rosanna) e sarete richiamati appena possibile
Per la partecipazione all’intera giornata, tutto compreso, è richiesto un contributo di Euro 40 a persona.
Sono previsti sconti in caso di più familiari.

 

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Feng Shui quanto influisce la casa ed il suo allestimento sulla nostra relazione di coppia ?
Feng shui
Mercoledì 10 Febbraio presso lo studio degli amici del Tao in viale Oriani 37 ore 20,45 verrà presentato un incontro gratuito sul Feng Shui.
Relatrice –  Paola Marabini
 
Ti sei mai chiesto come il Feng Shui della nostra casa o del nostro ambiente di lavoro può arrivare ad influenzare addirittura la nostra vita relazionale di coppia ? Come può la pianta di casa nostra, dal punto di vista del Feng Shui, influire sulla buona o non sempre serena vita a due ? E’ vero che la posizione e l’orientamento del letto matrimoniale possono avere anch’esse conseguenze sulla serenità della convivenza o matrimonio ? L’armonia tra partner può realmente avere a che fare con la disposizione degli arredi o l’uso dei colori o dell’illuminazione naturale e artificiale o con l’uso che facciamo di una certa area all’interno della nostra abitazione ? Vi siete mai chiesti come mai un certo appartamento o abitazione continua a cambiare inquilini o proprietari a causa di separazione o divorzio ? Può davvero la casa avere un ruolo determinante nell’inizio o nella durata o nella fine del nostro legame affettivo ? Avete notato in che modo è cambiata l’architettura popolare dopo la legge sul divorzio nei primi anni ’70 ? Esistono davvero dei punti riflessi in interni e in esterni del maschio e della femmina di casa ? A queste ed altre domande troverete risposta nel corso di questo breve viaggio nel mondo del Feng Shui scientifico-intuitivo. E’ opinione diffusa in occidente che la distribuzione degli spazi in casa non abbia rilevanza sulla riuscita di un rapporto di coppia. Secondo il Feng Shui questo non è propriamente vero. Durante questo breve incontro partiremo dalla definizione di Feng Shui per arrivare a mostrare esempi pratici di interazione tra ambiente domestico e relazione tra coniugi o conviventi. La chiave di lettura dipende dal funzionamento del nostro cervello – una delle basi su cui si fonda il Feng Shui scientifico intuitivo. Verrà spiegato come il Feng Shui del macro e micro ambiente che ci circonda può influire anche pesantemente su questo aspetto delle nostre vite.
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Un tocco di Tè

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Giovedì 21 gennaio 2016 presso lo studio degli amici del Tao in viale Oriani 37 – Bologna

Si terrà un incontro dove si parlerà del Tè, un viaggio interessante attraverso la quale verrà presentata la storia è le attuali abitudini di bere il tè presentando una visione di questa bevanda a 360°.
Ci sarà la dimostrazione pratica della cerimonia del tè, la Kung fu Cha con degustazioni osservazioni dove tutti possono esprimere le loro idee ed esperienze.
Relatore: Maurizio Mazzarelli

Quota di partecipazione €15,00
Per info:
Cell. 3482445465
Mail: mauriziom33@gmail.com
Oppure scrivere semplicemente su Facebook

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Massaggio  di calore

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Giovedì  28 gennaio 2016 dalle ore 20,45 presso lo studio degli amici del Tao in viale Oriani 37 – Bologna, si terrà una dimostrazione teorico pratico sull ‘efficacia dell’applicazione della Moxa.

Si farà una breve panoramica sulla storia di questa antichissima pratica, verranno spiegati alcuni punti di agopuntura e le applicazioni benefiche per la nostra salute e benessere  psicofisico.

Relatore: Maurizio Mazzarelli
Quota di partecipazione € 15,00
Per informazioni e prenotazioni chiamare al 3482445465 oppure via mail: mauriziom33@gmail.com
Oppure scrivere semplicemente su Facebook.

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Domenica 4 Ottobre 2015 Seminario intensivo di

Qi Gong e

tecniche di automassaggio (Do In)

Sede presso l’associazione “La Caracola”

Il seminario è adatto a tutti –  operatori inclusi

Per gli operatori iscritti alla FISTQ potranno perndere crediti formativi su questo seminario

Scarica la locandina del seminario dettagliato di Qi Gong

locandina principale seminario

Galleria fotografica dell’associazione “La Caracola”

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Mercoledì 4 marzo – 2015  ore 17,30 intervista radiofonica a

 Maurizio Mazzarelli

sull’emittente radio Area Parko di Verona, si parlerà del Massaggio Tuina e le ginnastiche cinesi del Qigong

e Tai ji sulle problematiche del Parkinson 

Intervista radiofonica

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Corsi di ginnastica Cinese 2014/2015 Qi Gong e  Tai Chi Gong

Corsi di ginnastica cinese del Qigong e Tai Ji Gong 

FotoSketcher - Immagini per corsi di qi 3

Luogo: Palestra dello studio di psicologia Bucci in

Viale Oriani 37 – Bologna 

Corsi di primo pomeriggio

Tutti i Martedì – 2014/2015  orario: 

dalle 13,30 alle 14,30

Corsi Pomeridiani

Tutti i Mercoledì  – 2014/2015 

orario: dalle 18,15 alle 19,15

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Tutti i Venerdì  – 2014/2015

Orario dalle 18,00 alle 19,00

La lezione prova è gratuita

Per gli operatori aderenti alla FISTQ che frequentano i corsi sopraindicati sono riconosciuti crediti formativi 

Costo al giorno  per la lezione collettiva € 10,00 

 I costi lezione collettiva al mese (4 giorni) € 35,00  

La prenotazione è obbligatoria

Il programma che verrà svolto in questa palestra è il seguente:

  • Esercizi di controllo e respirazione Tiaoxi e corretto assetto della postura.
  • Esercizi del midollo d’oro, le 23 sequenze (Xi sui yin jin)
  • Gli esercizi trasformatori dei tendini (Yijin Jing in 14 serie)
  • Alcune sequenze del Daoyin Yangsheng Gong
  • Esercizi dei 6 suoni (Li zi jue) esecuzione dei suoni “Xu”, “Ke”, “Hu”, “Xia”, “Chui”, “Xi”.
  • Le camminate energetiche per stimolare l’energia Yin, Yang, e passo cielo /terra
  • I passi dei 5 animali (Xin gong), passo della Gru, Drago, Tigre, Orso, Coccodrillo
  • Esercizio della Fenice si libra nell’aria (Cai Feng Ling Kong)
  • Esercizi con bastone corto (Yangsheng Tai jibang)
  • Esecuzione dell’automassaggio dei meridiani.

Eventualmente sarà possibile effettuare altri esercizi fuori programma.
Questi corsi sono adatti a tutti e a tutte le età senza particolari specifiche professionali. 

Qi Gong e  Tai Chi Gong

Questo tipo di disciplina è molto variegata perchè vengono effettuati esercizi in piedi e a terra con modalità statica, semistatica e dinamica.

 Si svolgono anche tecniche di automassaggio e spiegazione dei punti energetici nel nostro corpo. 

Vedi il video di una lezione sul Qigong: 

Gli esercizi dei 6 suoni

Per info: mauriziom33@gmail.com Cell. 348/2445465

Su richiesta si effettuano lezioni individuali e semi individuali

Qi Gong e  Tai Chi Gong

Questo tipo di disciplina è molto variegata perchè vengono effettuati esercizi in piedi e a terra con modalità statica, semistatica e dinamica.

 Si svolgono anche tecniche di automassaggio e spiegazione dei punti energetici nel nostro corpo. 

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Martedì 7 Maggio 2013

ore 17,30

La cerimonia del Tè – Kung Fu Cha

(evento gratuito

Presso l’erboristeria Biodelizia via Nazario Sauro 24/f- Bologna

Verranno spiegate le tipologie dei Tè, le proprietà, la cerimonia del Tè con degustazione.

La prenotazione è obbligatoria, Per contatti Telefonici: 051/222035

Mail: info@biodelizia.it – Oppure: mazzarelli-@libero.it Cell. 348/2445465 

 

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Martedì 29 Gennaio 2013 

Conferenza Sul Tè dal Titolo ” Voglia di Tè”

Dalle 17,30 fino alle 19,00 Presso il centro “Stella “

Via Savioli 3 Bologna 

 Ingresso gratuito per i soci, per i non soci è richiesto il tesseramento

annuo di € 10,00

 Le argomentazioni presentate sono le seguenti:

Breve storia sul Tè, le tipologie di tè, le sue proprietà, la cerimonia del Tè con degustazione finale

 

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Martedì 6 Novembre 2012

Conferenza su “La valutazione energetica Cinese”

Presso il Centro Stella in via Savioli 3 Bologna.

Ingresso gratuito per i soci, per i non soci è richiesto il tesseramento

annuo di € 10,00

Ora di inizio 17,30 fino le ore 19,00

Verranno trattati i parametri energetici di valutazione e autovalutazione seguendo le regole della Medicina Tradizionale Cinese e i rimedi per migliorare lo stato psico-fisico con tecniche di massaggio, automassaggio, Qigong, fitoterapia e alimentazione.

Relatore Maurizio Mazzarelli

Operatore del Massaggio cinese e istruttore di Qigong e Tai ji gong

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Martedì 16 Ottobre 2012

Conferenza sul ” Ciclo energetico è fonte di vita e salute”

 

Presso il Centro stella in via Savioli 3 Bologna.

Ingresso gratuito per i soci, per i non soci è richiesto il

tesseramento annuo di € 10,00

Ora di inizio 17,30 fino le ore 19,00 

Ingresso gratuito per i soci, per i non soci è richiesto il

tesseramento annuo di € 10,00

L’argomento proposto è un tema relativo alla Medicina Tradizionale Cinese (MTC).

Verrà presentato un accenno sulla storia della (MTC), la spiegazione del Qi (energia) Il Tao con i 5 movimenti con i rispettivi cicli di produzione, inibizione e contro inibizionedel ciclo naturale della vita.

Relatore Maurizio Mazzarelli

Operatore del Massaggio cinese e istruttore di Qigong e Tai ji gong

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Corsi di ginnastica Cinese 2012/2013 Qi Gong e  Tai Chi Gong la ginnastica che si svolge è molto varia si effettua in piedi con movimenti statici, semistatici e dinamici, a terra si svolgono anche tecniche di automassaggio e la spiegazione dei punti energetici nel nostro corpo.

Sono previste lezioni sull’utilizzo del bastone cinese

Adatto a tutte le età

Luogo: Palestra dello studio di psicologia Bucci in viale Oriani 37 – Bologna

Gli orari sono i seguenti:

Martedì dalle ore 9,30 alle 10,30

Martedì dalle ore 13,30  alle 14,30

 

Mercoledì dalle ore 17,30 alle 18,30 

Venerdì dalle 18,00 alle 19,00 

 

I costi  sono al mese € 35,00 (eccetto il centro “Stella”) costo a lezione (collettiva) € 10,00

Costo della lezione individuale € 30,00

+ tessera € 15,00 AICS

– La lezione prova è gratuita ed è gradita la prenotazione

 

Tutti i venerdì Corso di Qi Gong e Tai Ji Gong Presso il centro “Stella”

in via Savioli 3 – Bologna

Orari 10, 00 alle 11,00

Per accedere ai corsi è necessario associarsi il costo è di € 85,00 per 11 lezioni

La lezione prova è gratuita ed è gradita la prenotazione

Per informazioni contattare il seguente numero: 348/2445465

Mail: mazzarelli-@libero.it

oppure: vai nella sezione contatti: http://www.gliamicideltao.it/contatti/

 

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Ormai ritornati dalle vacanze e approfittando delle temperature accettabili dopo la calura estiva, proponevo di partire con le ginnastiche del Qi Gong e Tai Ji Gong all’aperto prima dei corsi invernali.

Mercoledì 5 settembre causa maltempo le lezioni di ginnastica cinese del Qi Gong e Tai Ji Gong si svolgeranno al chiuso in Viale Oriani 37 dalle 18,00 alle 19,00

– Sul citofono suonare studio di psicologia Bucci

Per i nuovi allievi la prima lezione è gratuita

 

I costi sono:

 10 € a lezione per singola persona

La prenotazione è obbligatoria

Che cos’è il Qi Gong

 Il  Qi Gong e Tai chi sono discipline che da secoli sono praticate nel lontano oriente e solo da pochi decenni sono praticate in Europa.

In base a studi scientifici effettuati si è constatato che:

Si ottiene un miglioramento dello stato di salute, un corretto assetto posturale,  maggiore agilità e mobilità delle articolazioni, riduzione dei dolori alla schiena e della cervicale, un buon mantenimento del tono muscolare.

La concentrazione e la corretta respirazione sono elementi fondamentali per l’esecuzione degli esercizi.

Lo svolgimento della disciplina è composta da movimenti statici, semi statici e dinamici.

La modalità di esecuzione è svolta in piedi, da seduti e a terra.

Sono previsti esercizi di auto massaggio e digitopressione dei punti di agopuntura sul nostro corpo.

 Per chi vuole si possono svolgere esercizi con il bastone cinese.

Non ci sono controindicazioni ed è adatto a tutte le età.

Per prenotazioni e informazioni Chiamare al 348/2445465

oppure andare nella sezione http://www.gliamicideltao.it/contatti/

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